Elektronik Sigara Normal Sigaraya Oranla Daha mı Güvenilir?

8 ay önce

Elektronik Sigara Normal Sigaraya Oranla Daha mı Güvenilir?

Uluslararası Yayınlanan Raporlara Göre Elektronik Sigara ve Sigara Karşılaştırmaları

Uluslararası birçok araştırmaya konu olan sigara ve elektronik sigara hakkında yayınlanan son raporları yazımızda inceleyeceğiz. Objektif yaklaşımlar ile elektronik sigaranın hem yararları hem de vücut için oluşturması ihtimal zararlar üzerinde bilgilendirici yazımızı sizlere sunmaktayız.

E sigara kullanımının uzun soluklu etkileri henüz tam anlamıyla bilinmemektedir. Hayatımıza kısa süre önce girmesinden dolayı, elikit ve esigara’lar üzerine henüz yeni yeni deneyler yapılmaya başlanmış olup, raporlar kısa süre önce yayınlanmaya başlamıştır. Eylül 2019’da Birleşmiş Devletler tarafından yayınlanan bir makalenin sonuçlarını ve analizlerini yazımızda inceleyeceğiz.
Elektronik sigaralar bataryasından güç alarak, bulundurduğu likitin (nikotinli veya nikotinsiz) çözülüp buharlaşmasını sağlar. Böylece, kullanıcıya normal tütün veya sigara içiyormuş hissiyatı verir. E sigaralar, normal sigaraya alternatif olarak üretilmiş olup, bireyleri sigara içerken soludukları binlerce zararlı ve kanserojen maddeden kurtarmayı hedeflemektedir.

2004 senesinde, ilk olarak Çin marketinde ortaya çıkmış olan elektronik sigaralar, 2016 yılındaki verilere göre; ABD’de bulunan yetişkinlerin %3.2’nin e-sigara kullandığı ortaya çıkmıştır. Bir diğer popüler ismi ise “Vaping” olan bu yeni nesil e sigaralar, yapılan tahminlere göre gittikçe kullanım oranı artacak gibi görünüyor.

Elektronik Sigara Hakkında Bilinmesi Gereken Olgular

  • Esigara'lar sigarayı andırır; ancak en temel farklı tütün yakmamasıdır.
  • Üretimdeki ana amaç, bireylere sigarayı bıraktırmak veya azalttırmaktadır. Birçok kullanıcı bunu başardığını belirtmektedir.
  • Ancak, e-likitler içerisinde nikotin barındırdığı için hala zararlı kısmının bulunduğu unutulmamalıdır.
  • Özellikle, normal sigarada olduğu gibi hem hamileler hem de yetişkin olmayan bireyler için kullanımı önerilmez. Bu anlamda birçok sağlık uzmanları belirli kısıtlamalar getirmek adına çalışmalar yapmaktadır.
  • Sigarada olduğu gibi bireylerde, kötü koku bırakmaz veya çevreye duman yaymaz. Tam tersine kullanılan gıda aromaları ile elektronik sigara içilen ortamda aroma esansının yaydığı koku bireyleri rahatsız etmez.
  • Bir diğer bilinmesi gereken ise, normal sigara kullanıcıları ile karşılaştırıldığında, esigara tüketicilerinde diş sararması gibi sağlık sorunları oluşmaz.
  • Elektronik sigaralar likit veya e-likit denilen sıvılar ile çalışır. Bu sıvılar içerik olarak etken maddesi nikotindir. Normal sigarada bulunan binlerce zararlı ve kanserojen maddeleri barındırmaz.

Elektronik Sigara Kullanımının Açıklanmış olan Yararları Ve Zararları


Birçok üretici firma ve sağlık uzmanları, e sigaraların tütünün verdiği zararları oldukça azalttığını iddia etmektedir. Böylece, bireylere daha sağlıklı bir yaşam tarzı vaat etmektedir. Bu konu üzerindeki tartışmalar ve çalışmalar hala devam etmektedir. Elektronik sigaranın, normal sigaraya oranla daha az zararlı olduğu kanısı birçok bilim adamı tarafından kabul görülse de, araştırmalar ve analizler günümüzde hala devam etmektedir.
Hastalık Kontrol ve Engelleme Merkezi’nin (CDC) yaptığı araştırmalar sonucu yayınladığı raporda, elektronik sigaranın hamile olmamak koşuluyla bireyler tarafından kullanabileceği ve kesinlikle diğer tütün ürünlerine kıyasla gönül rahatlığıyla tüketebileceğini duyurmuştur. Tabi ki de, hiçbir kurum elektronik sigaranın zararsız olduğunu savunmamaktadır. Içerisinde bulunan nikotin nedeniyle bireylerin bağımlılıkları tetiklenmektedir. Bu nedenle, elektronik sigaralar sayesinde; nikotin ihtiyacımızı karşılarken normal sigarada bulunan diğer zararlı maddeleri solumamaktayız.


Ayrıca CDC raporunda bulunan diğer önemli unsurlar;
  • Genç bireyler
  • Daha önce sigara içmemiş olanlar
  • Hamilelik sürecinde olan kişiler
Yukarıda bahsi geçen bireylerin elektronik sigaraya başlamamaları veya kullanıyorlarsa; sağlıkları açısından bırakmaları önerilmektedir.
Halihazırda devam eden tartışmalardan birisi de, bireylerin eğer sigaraya başlama gibi bir düşünceleri varsa, “vaping” yani e-sigaraların daha iyi bir alternatif olmasıdır. Tabi ki de, daha önce sigara içmemiş veya deneyimlememiş bireylerin herhangi bir şekilde elektronik sigaraya veya sigaraya başlamasını önermiyoruz.

Elektronik sigara birçok insana sigarayı bıraktırmasına rağmen zararsız olabileceğini savunmak yanlış olur. Tabi ki de, vücudumuzda belirli etkilere olacaktır. Bunun ana sebebi ise kullanılan likitler içerisinde nikotin olmasıdır. Bu nedenle, tüm e sigara kullanıcılarına önerimiz, nikotin oranlarını gittikçe düşürmeleri olacaktır.








E-sigaralar normal sigarada olduğu gibi direk akciğerlere iletim yapmaktadır. Ancak, sadece nikotin içerdiği için sigarada olduğu gibi öldürücü etkileri bulunmaz. Ayrıca, e likitler veya likitler içerik olarak katran veya zifir gibi öldürücü moleküller bulundurmaz.

Bir diğer önemli nokta ise, eğer öncesinde sigara içmiyorsanız, elektronik sigaraya başlamanız sizi nikotine bağımlı hale getirebilir. Bu nedenle eğer öncesinde sigara içmeyi deneyimlemediyseniz veya sigara tüketicisi değilseniz, e sigaraya başlamanız önerilmez.

BMJ tarafından 2018 de yayınlanan rapora göre, elektronik sigara kullanmanın sigaraya oranla vücut için %95 daha az zararlı olduğunu ortaya çıktı. Sigara bireylerde organ çürümeleri, nefes darlığı veya kansere sebep olduğu kanıtlanmış bir gerçektir. Elektronik sigara üzerinde yapılan deneyler, likit içeriğinde kanserojen maddeler bulunmaması nedeniyle bu tarz hastalıklara sebep vermediği ortaya çıkmıştır.

Sonuç olarak, elektronik sigaranın ortaya çıkışındaki en temel neden sigaranın verdiği ölümcül etkilerden bireyleri olabildiğince uzak tutmaktır. Ancak, unutulmamalı ki, e sigaralar katran, zifir, fare zehiri veya kanserojen maddeler içermese bile, likitler içerisinde nikotin bulunmaktadır. Bu nedenle bireyler, eğer önceden sigara içmiyorlarsa, e sigaraya başlamaları kesinlikle önerilmez. Bir diğer önemli durum ise, normal sigarada da olduğu gibi, hamilelik sürecinde olan kişilerin e sigara kullanmaması önerilmez.